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Electrolytes
Optimisez votre hydratation avec nos électrolytes naturels, fièrement conçus et fabriqués en France pour maintenir votre équilibre hydrique et améliorer vos performances sportives. Source de magnésium, potassium, vitamines B & C et sel marin, ils favorisent une meilleure absorption des liquides et aident à prévenir la déshydratation.
Sans conservateur, ni arôme artificiel, nos électrolytes sont parfaits pour vos entraînements et compétitions, quelle que soit votre discipline. Choisissez entre nos saveurs rafraîchissantes Citron et Fruits Rouges, ou optez pour le pack duo pour varier les plaisirs !
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À quoi servent les électrolytes pendant le sport ?
Les électrolytes permettent de compenser les pertes en sels minéraux liées à la sudation pendant l’effort. En running, trail, vélo ou triathlon, ils contribuent à optimiser l’hydratation sport, notamment lorsque l’effort dure longtemps ou que la transpiration est importante. Les pastilles électrolytes Meltonic apportent notamment du magnésium, du potassium, des vitamines B et C. Elles sont fabriquées en France, à base de miel et gelée royale. Ce sont les plus naturels du marché !
Quand prendre des électrolytes ?
Les électrolytes peuvent être utilisés avant, pendant ou après l’effort selon vos besoins. Ils sont particulièrement utiles lors des sorties longues, des séances intenses ou des efforts réalisés par forte chaleur. Une boisson électrolyte permet d’accompagner l’hydratation et de compléter les pertes en minéraux liées à la transpiration.
Quelle différence entre électrolytes et boisson énergétique ?
Les électrolytes sont principalement conçus pour optimiser l’hydratation et compenser les pertes en sels minéraux liées à la sudation. Une boisson énergétique, elle, apporte surtout des glucides pour fournir de l’énergie pendant l’effort. Les deux peuvent être complémentaires : la boisson énergétique soutient l’apport en énergie, tandis que la boisson électrolyte accompagne l’équilibre hydrique.
Pourquoi prendre des électrolytes quand il fait chaud ?
Par forte chaleur, le corps transpire davantage et perd plus de sels minéraux. Les électrolytes sont donc intéressants pour accompagner l’hydratation sport et aider à compenser ces pertes. Ils permettent de préparer une boisson hydratation pratique à consommer par petites gorgées pendant l’effort.
Comment utiliser les pastilles électrolytes pendant l’effort ?
Les pastilles électrolytes se diluent simplement dans de l’eau en 3/4 minutes, dans un bidon ou une soft flask. Elles permettent de préparer facilement une boisson hydratation à emporter pendant vos entraînements, compétitions ou sorties longues. Chez Meltonic, les électrolytes sont disponibles en format pastilles, avec 2 saveurs au choix (citron et fruits-rouges).