Panier
0
Questions fréquentes par sport
-
Publié : 26/03/2025
Catégorie : Conseils , Questions fréquentes par sport
Comment optimiser sa récupération après une longue course ?🏃♀️➡️ Récupération après marathon : conseils clés pour bien recharger les batteries, éviter les blessures et reprendre l’entraînement dans les meilleures conditions 💪
-
Publié : 04/11/2024
Catégorie : Conseils , Questions fréquentes par sport
Tout savoir sur la course à pied et les besoins en magnésium !Chez les coureurs, les carences en magnésium sont affaires courantes. Découvrez comment faire pour y remédier.
-
Publié : 30/01/2023
Catégorie : Conseils , Questions fréquentes par sport
Alimentation marathon de A à ZAvant, pendant, après le marathon. Notre nutritionniste du sport Karine vous explique tout pour réussir votre marathon.