-
Published : 10/03/2022 | Category : Conseils
Sport & Spiruline : Les bienfaits de la spiruline pour les sportifsAppelée « super aliment » pour sa composition exceptionnelle, les bienfaits de la spiruline ont été surtout remarqués dans le sport car elle est utilisée par de nombreux professionnels.
-
Published : 10/03/2022 | Category : Conseils
Trail Running : 5 conseils Meltonic pour l'entrainement de trailLe 13 juillet 2018 s'est déroulé le Grand Trail de la Vallée d’Ossau à Laruns (64) sur deux jours.
-
Published : 10/03/2022 | Category : Conseils
Les conseils pour le running1/4 à 1/3 de gâteau énergétique 2h avant l'épreuve (3 au choix) à préparer la veille dans un four Boire en quantité suffisante
-
Published : 10/03/2022 | Category : Conseils
Les conseils pour le triathlonBien prévoir ses ravitaillements en fonction du moment de la course (ex: que le vélo soit prêt dans le parc à vélo avec les bidons etc.)
-
Published : 10/03/2022 | Category : Conseils
Les conseils pour le cyclismeEn fonction de la sortie prévue ! Ne pas emmener la même chose compte tenu de la longueur, du temps prévu...
-
Published : 10/03/2022 | Category : Conseils
Les conseils pour le trailrunningNe pas négliger le petit-déjeuner en prenant un ¼ à ½ gâteau énergétique 2h avant l'épreuve(3 au choix) à préparer la veille
-
Published : 10/03/2022 | Category : Conseils
Nous avons testé l'application FREQUENCE Running !Parmi les applications de running, une petite dernière a fait son apparition en 2017 :
-
Published : 10/03/2022 | Category : Conseils
La gelée royale, les bienfaits pour les sportifsLa gelée royale est le produit le plus précieux de la ruche, reconnue comme naturellement fortifiante.
-
Published : 09/03/2022 | Category : Conseils , Recits de sportifs
Bien récupérer après une épreuve sportive !Ça y’est c’est fini ! Vous venez (enfin) de franchir la ligne d’arrivée que vous attendiez tant ! Que ce soit la fin du Marathon de Paris sur les Champs Élysées, la fin de l’épreuve de ...
-
Published : 09/03/2022 | Category : Conseils
Les Super Aliments - petit guide pratique pour les sportifsLes ‘super aliments’ sont à la mode (rappelez-vous on vous a parlé récemment des compléments alimentaires de la ruche, véritables trésors naturels) et pourtant ils ne se sont pas nouveaux !
-
Published : 09/03/2022 | Category : Conseils
Les compléments alimentaires de la ruche !On vous parle souvent de nutrition sportive et de l'importance d'une bonne alimentation pour le sportif, et c'est vrai, c'est un critère de réussite indéniable
-
Published : 09/03/2022 | Category : Conseils
Le French Outdoor Award pour la Recharge Endurance Bio !ISPO Munich c'est le plus grand salon pour professionnels pour les sports outdoor avec plusieurs segments comme les sports de glisse, l'outdoor, la santé et le fitness, l'urbain...