Maude Mathys - Ambassadrice trail

Publié : 10/06/2026

Catégorie : Recits de sportifs

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Je suis Maude, suissesse, habitant dans le chablais vaudois, mariée et maman de 2 enfants. J'ai arrêté mon travail d'infirmière en 2012 pour me consacrer pleinement à la course à pied et à ma famille.

Comment t’est venue cette passion du trail ? Depuis combien de temps tu en pratiques ?

Ayant baigné dans l'athlétisme toute mon enfance, je commençais à me lasser et j'avais envie de m'évader en montagne, de faire davantage de sports d'endurance. J'avais 18 ans et j'ai rencontré mon mari qui faisait de la course à pied et du ski-alpinisme. J'ai donc commencé avec lui. Cela fait donc 21 ans que je cours.

Quelle est l'expérience sportive qui t'a le plus marqué et pourquoi ?

J'ai longuement réfléchi, mais n'ai trouvé aucune expérience qui « sortait du lot ». Ce qui m'a marqué, ce sont souvent des résultats « surprises » auxquels on ne s'attendait pas du tout (comme mon record à Sierre-Zinal alors que j'hésitais à prendre le départ suite à une grosse entorse, ou ma première victoire aux championnats d'Europe « en montée » alors que je revenais de grossesse. Mais aussi des situations marquantes, comme une météo dantesque lors des Golden Trail World Championships où l'on avait couru 3 étapes sur 4 sous la pluie et le vent, avec, en plus, la fatigue qui te fait te demander chaque matin si tu souhaites vraiment prendre le départ! ;-)

Quelle place occupe la nutrition dans ta performance sportive ?

J'ai toujours été très intéressée par mon alimentation (d'ailleurs j'ai hésité à devenir diététicienne ;-)

Donc, elle occupe une place importante au quotidien. J'aime cuisiner et je pense avoir une alimentation assez équilibrée. Mais, je suis aussi très gourmande donc, quotidiennement, je mange des choses qui n'apportent rien si ce n'est du plaisir !

Quels sont tes produits Meltonic préférés ? Et quel est ton retour d’expérience dessus ?

En entrainement ou lors d'une course j'aime les gels énergétiques Coup de Boost, la purée protéinée banane-fraise et la boisson fruits rouges.

Sinon j'adore les 3 purées salées, que je tartine pour mon snack, dans mon muesli le soir ou directement dans la bouche c'est encore meilleur ;). Je les utilise en aliment gourmand et non pour l'effort.

Et un dernier que j'aime beaucoup aussi, c'est la protéine végétale en poudre, que j'utilise dans un yaourt avec des flocons d'avoine ou dans mes crêpes afin d'augmenter mon apport en protéines. Et cela donne un petit goût assez sympa !