Semi-Marathon du Mont-Ventoux : A la conquête du sommet 🏔️
Le dimanche 6 juillet 2025, Les coureurs venus de toute la France et bien au-delà ont rendez-vous avec un lieu légendaire du sport. Depuis le village de Bédoin, 1 500 coureurs s'élanceront pour arborer la montée du Mont Ventoux lors du Semi-Marathon Kookabarra, un challenge hors-norme taillé pour les athlètes en quête de dépassement de soi.
Un parcours taillé pour les aventuriers 🧗
Oubliez le semi-marathon traditionnel. Ici, on parle d’une ascension en continu, de cuisses qui brûlent, de cardios qui montent dans les tours. Sur 21,6 kilomètres, les participants avaleront 1 610 mètres de dénivelé positif, avec des pourcentages dépassant les 10 % dans les secteurs les plus rudes du parcours. Sur le parcours se dressera la mythique D974, théâtre de nombreuses batailles du Tour de France, pour finir en apothéose avec l’unique but de décrocher le sommet du Ventoux !
Le parcours à surmonter pour atteindre la ligne d'arrivé !
Les premiers kilomètres traversent des forêts de mélèzes, offrant une montée progressive avec une pente moyenne de 4,5 %. Mais dès le 6e km, la pente s'accentue pour atteindre 9,5 % jusqu'au Chalet Reynard (km 15), point de passage crucial avec une barrière horaire fixée à 2h30 .
La dernière portion, bien que légèrement moins grimpante (8 % de moyenne), se déroule dans un paysage minéral, exposé aux éléments, rendant l'ascension finale jusqu'au sommet du Mont Ventoux unique. Derniers délais pour espérer franchir le sommet : 3h40
Besoin de conseil pour réussir son ascension ?
- Favoriser les entrainements en côte 🏔️ 🏃♂️ : intégrez des séances spécifiques pour habituer votre corps aux pentes soutenues du Mont Ventoux.
- Préparer son mental 🧠: Le semi du Ventoux n’est pas que dans les jambes mais surtout dans la tête !
- Testez votre nutrition 🐝 : Intégrez vos produits nutritions dès vos entraînements pour identifier ce qui vous convient le mieux.
- Anticipez les conditions météo 🌤️ : le sommet peut réserver ses surprises, préparez-vous à toutes les météos !
Vous êtes supporter ? Rendez-vous sur le toit du Mont Ventoux !
Les accompagnants, eux, pourront encourager au départ depuis Bédoin ou retrouver les coureurs en haut du col pour partager l’émotion de la ligne d’arrivée. Une ambiance conviviale et sportive, où chaque finish est une victoire.
Meltonic, Partenaire officiel de l’évènement 🐝
Présent aux ravitaillements du Semi du Mont-Ventoux, Meltonic sera là pour vous aider à surmonter ce défi physique et mental. Nous vous recommandons de tester nos produits avant cette épreuve afin d’optimiser ces effets et son absorption. En tant que partenaire officiel, nous sommes derrières vous pour vaincre la nature !
Prêt à défier le Géant ?
