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Published : 02/01/2023 | Category : Recits de sportifs
Erik Clavery - Diagonale des Fous 2022Cette année est importante puisqu'il s'agit des 30ans du grand raid.
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Published : 02/01/2023 | Category : Recits de sportifs
Sylvaine Cussot - Diagonale des Fous 2022Dès la ligne franchie de ce Grand Raid l'an dernier, je savais que je participerai à nouveau cette année !
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Published : 02/01/2023 | Category : Recits de sportifs
Blandine L'hirondel - CCC 2022J'étais vraiment curieuse de découvrir ce nouveau format, la gestion de la course, physique mentale et nutritionnelle. Je voulais vivre une nouvelle aventure !
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Published : 15/06/2022 | Category : Recits de sportifs
Andy Symonds - TRAILJe pratique la course à pied depuis 30 ans maintenant
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Published : 08/06/2022 | Category : Conseils
Sport & Santé : Le stress oxydatifLe stress oxydatif est un déséquilibre entre la quantité excessive de radicaux libres et des antioxydants.
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Published : 22/03/2022 | Category : Conseils
Les bienfaits des abeilles pour votre tonusSi nous sommes plus affaiblis à l’approche de l’hiver, les abeilles, elles, restent infatigables !
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Published : 22/03/2022 | Category : Recits de sportifs
Interview : Erik Clavery bat le record du GR 10Après 9 jours 9 heures et 12 minutes d'effort, Erik Clavery a fait tomber le record du GR10 (Traversée des Pyrénées)
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Published : 22/03/2022 | Category : Conseils , Recits de sportifs
Tentative record : GR 10 - Erik CLAVERY vous dit tout sur sa préparation !C'est un parcours de près de 900km et 55.000m de d+ qui traverse l'ensemble des vallées pyrénéennes françaises.
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Published : 22/03/2022 | Category : Recettes de sportifs
Bowl vitaminé au Tonic' gel : Miel Bio, Curcuma, jus de citron et gelée royaleVous avez envie de commencer la journée du bon pied ? Voici une recette saine et efficace qui devrait vous donner la pêche :
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Published : 22/03/2022 | Category : Conseils
Comment améliorer ses défenses naturelles ?Il existe mille et une bonnes raisons de vouloir renforcer ses défenses
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Published : 21/03/2022 | Category : Recits de sportifs
Davide Magnini - Skyrunning et ski alpinHey ! Je suis Davide Magnini, un jeune athlète professionnel italien. J'ai 22 ans et j'habite à Vermiglio, Val di sole dans le Trentin. Je suis actuellement en troisième année ...
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Published : 21/03/2022 | Category : Conseils
Comment savoir si on manque de magnésium ?Environ 70% des Français ont une carence en magnésium. (Étude Suivimax)