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Publié : 26/09/2025
Catégorie : Conseils
Différence entre boisson énergisante et boisson énergétiqueDécouvrez quelles sont les différences entre boissons énergétiques et boissons énergisantes dans le cadre des sports d’endurance.
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Publié : 02/09/2025
Catégorie : Conseils
Sport d’endurance : quelle barre énergétique choisir ?Texture, glucides, digestion… Découvrez comment choisir la barre énergétique idéale pour le trail, le marathon, le vélo ou le triathlon.
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Publié : 21/07/2025
Catégorie : Résultats
Antoine Clément bat le record du GR10 sans assistance !Antoine Clément a traversé les Pyrénées en autonomie, de Banyuls à Hendaye. Seul face à la montagne, il signe un nouvel exploit sur le GR10 sans assistance.
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Publié : 15/07/2025
Catégorie : Résultats
Cécile Jarousseau est championne de France de trail court !Cécile Jarousseau a brillé ce dimanche à Val d’Isère, décrochant le titre de championne de France de trail court avec un excellent chrono de 3h48’22’’ !
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Publié : 11/07/2025
Catégorie : Conseils
80 km d’ultra : conseils nutrition de traileurs pour ne rien lâcher80 km, des heures d’effort, 7 000 kcal brûlées : l’ultra-trail se prépare aussi dans l’assiette. Découvrez les conseils d’Aurélien Sanchez et d’autres finishers passionnés.
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Publié : 08/07/2025
Catégorie : Résultats
Charline Heu s'élève à la 4 ème place du Semi du Mont Ventoux !Charline Heu s’est illustrée sur l’une des courses les plus exigeantes du calendrier : le Semi du Mont Ventoux. Elle termine 4ᵉ féminine avec un chrono solide de 2h02 !
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Publié : 30/06/2025
Catégorie : Résultats
Nouveau podium pour Marion Delespierre !Marion Delespierre signe une belle 3ᵉ place sur le Lavaredo 80 km, concluant cette course alpine exigeante en 9 h 08, au cœur des Dolomites italiennes.
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Publié : 30/06/2025
Catégorie : Résultats
Blandine L’Hirondel triomphe sur les 90 km du Mont‑Blanc !Sur le parcours mythique de 92 km et 6 330 m D+, Blandine L’Hirondel a offert une démonstration magistrale, décrochant la victoire en 12 h 31 m 51 s ! 🏃💨
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Publié : 26/06/2025
Catégorie : Conseils
Semi-Marathon du Mont-Ventoux : A la conquête du sommet 🏔️Avec 21,6 km de montée et 1 610 m de dénivelé, le Semi du Mont Ventoux est l’un des plus grands défis running de l’été. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés d’endurance 🏃♂️
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Publié : 17/06/2025
Catégorie : Conseils
Quel type de protéine prendre pour les sportifs d’endurance ?Quel apport en protéines pour les sportifs d’endurance ? Découvrez les bonnes quantités, le bon moment et faut-il vraiment un complément alimentaire.
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Publié : 04/06/2025
Catégorie : Résultats
Marion Delespierre s’empare de La VVX ! 🏆Marion Delespierre brille sur le 45 km du Volvic Volcanic Experience en signant une sublime victoire , avec 24 minutes d’avance ! (Photo: Peignée-Verticale)
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Publié : 27/05/2025
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Exaequo Voyage : Des excursions uniques au monde.Chez Meltonic, nous partageons des passions commune avec Exaequo Voyage : celles de l’aventure, du dépassement de soi, mais surtout du respect du corps et de la nature..