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Publié : 09/03/2022
Catégorie : Conseils
Les compléments alimentaires de la ruche !On vous parle souvent de nutrition sportive et de l'importance d'une bonne alimentation pour le sportif, et c'est vrai, c'est un critère de réussite indéniable
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Publié : 09/03/2022
Catégorie : Conseils
Le French Outdoor Award pour la Recharge Endurance Bio !ISPO Munich c'est le plus grand salon pour professionnels pour les sports outdoor avec plusieurs segments comme les sports de glisse, l'outdoor, la santé et le fitness, l'urbain...
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Publié : 09/03/2022
Catégorie : Conseils
Sauvons les abeillesLes abeilles sont en danger, elles disparaissent par milliards chaque année.
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Publié : 09/03/2022
Catégorie : Conseils
Comment choisir ses objectifs de l’année ?Que ce soit en marathon, en trailrunning, cyclisme ou triathlon, le choix d’objectifs est un élément important.
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Publié : 09/03/2022
Catégorie : Conseils
Infographie boisson : comment bien s’hydrater pendant l’effort ?Saviez-vous que le corps peut perdre près de 3L d’eau par heure lors d’efforts intenses ? Saviez-vous également que « lorsque le corps perd 1% de son eau, les capacités physiques sont diminuées de ...
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Publié : 09/03/2022
Catégorie : Conseils
Infographie : comment choisir sa barre énergétique ?De savoureuses barres énergétiques au MIEL & FRUITS élaborées avec des ingrédients minutieusement sélectionnés : Amande, Épeautre & Gelée royale bio
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Publié : 09/03/2022
Catégorie : Conseils
Infographie : Comment bien choisir son gel énergétique ?Les gels énergétiques, utilisés pendant l’effort, permettent d’aider à compenser la perte d’énergie. Pour répondre au mieux aux besoins des sportifs
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Publié : 04/03/2022
Catégorie : Conseils
Tout savoir sur les boissons énergétiquesLa boisson énergétique est destinée aux sportifs, elle apporte au corps les minéraux et les glucides perdus lors d’une activité sportive et compense la déshydratation due à la transpiration.
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Publié : 04/03/2022
Catégorie : Conseils
Miel garanti en pouvoir antioxydantLes radicaux libres sont des molécules instables produites essentiellement par notre organisme dans le processus de transformation des nutriments en énergie.
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Publié : 04/03/2022
Catégorie : Conseils
Miel et digestion : quels sont les bienfaits du miel pendant l’effort ?Les sportifs le savent : un effort important est incompatible avec la période de digestion. Le besoin d’une grande quantité de sang au niveau des muscles s’oppose à celui nécessaire au niveau ...
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Publié : 04/03/2022
Catégorie : Conseils
Miel sans glutenLe miel ne contient pas de gluten, il peut donc être consommé par les personnes allergiques ou intolérantes au gluten
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Publié : 04/03/2022
Catégorie : Conseils
Préparer son premier trail : les astucesPréparer un trail ne nécessite pas de s’entraîner plus, mais de manière spécifique. Si pour préparer votre trail vous devrez notamment travailler votre foulée sur des chemins différents ...