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Published : 03/03/2022 | Category : Conseils
Quelle nutrition pour les enfants sportifs ?L’enfant doit manger régulièrement, l’idéal est souvent de lui faire effectuer quatre repas par jour et une ou deux collations complémentaires. Consommer chaque jour des aliments de tous les groupes
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Published : 03/03/2022 | Category : Conseils
Miel = meilleure récupération et perte de grasLe foie ainsi ravitaillé libérerait des hormones de récupération pour réparer les tissus.Pour équilibrer le glucose du sang le foie doit déja être alimenté : le miel !
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Published : 03/03/2022 | Category : Recettes de sportifs
Carotte Cake au mielRecette d’Eszter du Cyclocafé La Musette à Nantes
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Published : 03/03/2022 | Category : Recettes de sportifs
Cake du sportif chocolat & mielTester la cuisson avec une lame de couteau insérée au centre du cake doit ressortir sèche.
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Published : 03/03/2022 | Category : Conseils , Recettes de sportifs
Les pâtes : aliment roi du sportif !Que vous soyez un pratiquant fidèle de running ou désireux de le devenir, vous avez certainement entendu parler en long en large et en travers de la relation intime que le sportif noue avec ...
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Published : 03/03/2022 | Category : Recettes de sportifs
Gâteau aux pommes, miel et cannelleVoici une recette de saison a consommer au petit déjeuner avant la sortie, ou au diner.
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Published : 25/02/2022 | Category : Recettes de sportifs
Gratin de poires au mielEpluchez les poires, coupez-les en quatre, retirez les cœurs et les pépins, coupez les quartiers en deux dans la longueur
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Published : 25/02/2022 | Category : Recettes de sportifs
Crumble croustillant aux pêches et au mielUn dessert délicieux dénué de matière grasse, qui permet de se faire plaisir en mangeant des fruits, en association avec des céréales. La présentation sous forme de crumble apporte une connot [...]
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Published : 25/02/2022 | Category : Recettes de sportifs
Boisson détox au miel, citron & cannelleUne abeille doit butiner à peu près 1500 fleurs pour obtenir son plein de nectar et aussi effectuée en moyenne 25 voyages journaliers d’environ 1 km chacun
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Published : 25/02/2022 | Category : Recettes de sportifs
De délicieux pancakes au miel d'acaciaIdée recette facile pour de délicieux pancakes au miel d'accia.
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Published : 25/02/2022 | Category : Conseils
Le petit-déjeuner avant la compétitionC’est un fait : la victoire se prépare aussi au petit-déjeuner !
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Published : 25/02/2022 | Category : Recettes de sportifs
Salade de mâche au chèvre frais et mielLa Mâche (appelée aussi Doucette) contient d’importantes quantités de vitamine C, de vitamine E et de bêta-carotènes. Elle a donc des propriétés antioxydantes qui permettent de lutter contre …